Fobia Sociala

In cazul unei fobii obisnuite simptomul de frica este determinat de insecte, spatii deschise, inaltimi, spatii aglomerate, etc., pe cand, in fobiile sociale, anxietatea este determinata de situatii sociale precum …

Fobia

Fobia este o frica care se repeta, aparent de neinteles, fata de ceva bine determinat precum un animal, obiect, om, o anume intamplare, situatie, actiune. Persoana fobica nu-si da seama …

Depresia

Depresia  este o tulburare afectiva care dureaza mai mult de doua saptamani, timp in care persoana manifesta diverse simptome cum ar fi: tristetea, lipsa de interes fata de orice activitate, …

Atacul de panica

Atacul de panica se manifesta ca o stare exploziva si accentauta a starii de teama. Este o frica de aparitia fricii. Nu pune in pericol viata dar poate declansa depresia, …

Anxietatea

Te-ai surprins de multe ori gandind „Sunt plin de griji, presimt lucruri inspaimantatoare, deseori ma simt tensionat si speriat, am nenumarate sentimente de neliniste, imi e greu sa ma relaxez, …

Reprimare sau gestionare?

Reprimare – este un mecanism inconstient de aparare care opreste, blocheaza, amintirile si sentimentele ce credem ca ne fac rau. Blocarea poate avea loc la nivel mental rezultand o crestere …