Depresia

Depresia  este o tulburare afectiva care dureaza mai mult de doua saptamani, timp in care persoana manifesta diverse simptome cum ar fi: tristetea, lipsa de interes fata de orice activitate, …

Atacul de panica

Atacul de panica se manifesta ca o stare exploziva si accentauta a starii de teama. Este o frica de aparitia fricii. Nu pune in pericol viata dar poate declansa depresia, …

Anxietatea

Te-ai surprins de multe ori gandind „Sunt plin de griji, presimt lucruri inspaimantatoare, deseori ma simt tensionat si speriat, am nenumarate sentimente de neliniste, imi e greu sa ma relaxez, …

Reprimare sau gestionare?

Reprimare – este un mecanism inconstient de aparare care opreste, blocheaza, amintirile si sentimentele ce credem ca ne fac rau. Blocarea poate avea loc la nivel mental rezultand o crestere …

Marele menaj

Povesti Metaforice de Michel Dufour Intr-o zi, marele rege Louis al XIV-lea s-a hotarat sa faca ordine in castel. De generatii intregi, tot felul de lucruri se adunasera, iar odaile …

Atasamentele si viata

Modul in care percepem lucrurile exterioare, obiecte, persoane, cunostinte, relatii, comportamente este o lectie de viata care ne influenteaza intreaga existenta. Aceste atasamente ne coplesesc fiinta, ne transforma, ne determina. …