Fobia Sociala
In cazul unei fobii obisnuite simptomul de frica este determinat de insecte, spatii deschise, inaltimi, spatii aglomerate, etc., pe cand, in fobiile sociale, anxietatea este determinata de situatii sociale precum …
Fobia
Fobia este o frica care se repeta, aparent de neinteles, fata de ceva bine determinat precum un animal, obiect, om, o anume intamplare, situatie, actiune. Persoana fobica nu-si da seama …
Depresia
Depresia este o tulburare afectiva care dureaza mai mult de doua saptamani, timp in care persoana manifesta diverse simptome cum ar fi: tristetea, lipsa de interes fata de orice activitate, …
Atacul de panica
Atacul de panica se manifesta ca o stare exploziva si accentauta a starii de teama. Este o frica de aparitia fricii. Nu pune in pericol viata dar poate declansa depresia, …
Anxietatea
Te-ai surprins de multe ori gandind „Sunt plin de griji, presimt lucruri inspaimantatoare, deseori ma simt tensionat si speriat, am nenumarate sentimente de neliniste, imi e greu sa ma relaxez, …
Respectul de sine, proces intern sau extern
Asteptarea pe care o avem, de a fi respectati de catre ceilalti nu inseamna decat o proiectie, catre altcineva, catre exterior, a unui respect insuficient pe care ni-l acordam noua. …
Perfectiunea, tendinta fireasca sau destin
Un om nu are nevoia sa caute obsedant perfectiunea, in ceea ce este el. Ea exista deja in el, este parte din el. Un om poate face atat cat poate …
Ignoranta in cuplu, in relatiile cu cei din jur, la locul de munca
Ignoranta inseamna sa alegi sa nu stii, sa nu folosesti, tot ceea ce poti, tot ceea ce ai, tot ceea ce esti. Inseamna ca folosesti inexplicabil mai putin din ce …
Ce aducem din trecut in prezent
Este prezentul liber sau este influentat de intimplarile trecutului? Evenimentele din trecut raman efectiv intiparite in mintea noastra in functie de modul in care le-am perceput in acel moment, de …
Reprimare sau gestionare?
Reprimare – este un mecanism inconstient de aparare care opreste, blocheaza, amintirile si sentimentele ce credem ca ne fac rau. Blocarea poate avea loc la nivel mental rezultand o crestere …
