- Simti ca nu esti suficient de iubit la nivel afectiv.
- Dramatizezi si vezi lucrurile predominant in negru.
- O situatie marunta poate provoca o stare neplacuta.
- Ai tendinta de a ajuta pe altii, asteptand sa primesti atentie, multumiri, afectiune, importanta din partea lor.
- Uneori o faci in defavoarea ta purtand in spate greutati care nu-ti apartin.
- Te agati fizic de persoana iubita.
- Joci roluri de persoana vesela, fericita, bucuroasa doar pentru a nu supara pe celalalt.
- Accepti nevoile celuilalt in defavoarea propriilor nevoi.
- Ai tendinta cand ceri ceva sa o faci pe un ton plangacios.
- Te victimizezi mult.
- Amplifici dramatismul unui eveniment: o boala, un pericol este binevenit pentru a atrage atentia celorlalti asupra ta.
- Constientizezi mai greu nevoile proprii.
- Iti exprimi greu dorintele si inhibi emotiile pentru a nu supara pe cei din jur crezand ca daca o faci, nu te vor mai iubi.
- Duci greu la capat lucrurile incepute, iei greu decizii avand nevoie de multe masuri asiguratorii prealabile.
- Crezi ca toata lumea trebuie sa tina cont de problemele tale.
- Ai nevoia de a spune altora tot ceea ce ti se intampla pentru a te elibera de o presiune emotiva ridicata.
- Suporti multe lucruri de la un partener de frica de a nu fi abandonat.
- In cazul pierderii unei persoane, doliul tine foarte mult.
- Preferi sa ceri ajutorul altcuiva desi multe lucruri le poti face singur.
- Poti intrerupe pe cineva si sa vorbesti despre problemele tale desi nu este contextul potrivit.
- Absolutizezi propriile probleme.
Daca raspunsul este Da, este posibil sa existe un scenariu inconstient de abandon.
Vei descoperi persoana minunata care esti.
Ca si tu te poti simti bine chiar daca faci singur o activitate.
Vei descoperi cum sa te confirmi singur fara a mai astepta confirmarea celorlalti.
Vei avea posibilitatea de a renunta treptat la culorile inchise ale vietii .
Vei realiza ca poti face si singur multe proiecte iar finalizarea lor este posibila de catre tine insusi.
Esti de fapt o persoana abila, creativa, care stii ce vrei.
Poti persevera si performa.
Esti sociabila, talentata, iubesti viata si ceea ce esti.
SUNA SI TE PROGRAMEAZA LA CABINETUL DE PSIHOTERAPIE PSIHODAD. [Contact]
